Τι πρέπει να περιέχει, τι να πετάξετε και τι να προσέχετε. Θυμάμαι, όταν το κοντέρ της ηλικίας μου έδειχνε μετά βίας 10, η «κάλυψη» για κάθε είδους πληγή -από μια απλή γρατσουνιά μέχρι τις ματωμένες πληγές στα γόνατά μου, συνέπεια των ατελείωτων ωρών παιχνιδιού με τα παιδιά της γειτονιάς- είχε κόκκινο χρώμα και το γνωστό όνομα «ιώδιο». Στη μνήμη μου υπάρχουν ακόμη οι εικόνες με τη μητέρα μου να καθαρίζει -για πολλοστή φορά- τις πληγές με οινόπνευμα, στη συνέχεια να βάζει ιώδιο και να τις κλείνει με ένα κομμάτι γάζα.
Ωστόσο, αυτό που πίστευα μέχρι και πριν από 5 περίπου χρόνια, ότι δηλαδή το ιώδιο είναι το αντίδοτο σε όλα, ανατράπηκε από μια φίλη μου φαρμακοποιό. Μου είπε λοιπόν ότι πλέον το ιώδιο, που όλοι ξέραμε και προτιμούσαμε, έχει αντικατασταθεί από άλλα ιωδιούχα διαλύματα. Αυτή η ανατροπή άρχισε να μου γεννά πολλές υποψίες. Πόσα από τα φαρμακευτικά σκευάσματα που εξακολουθώ να έχω στο φαρμακείο του σπιτιού μου είναι ακόμη και σήμερα αποτελεσματικά; Μήπως έχουν βρεθεί νέες δραστικές ουσίες ή έχει βελτιωθεί η σύνθεση των «πατροπαράδοτων» σκευασμάτων; Καιρός λοιπόν για εκκαθάριση.
Με αφορμή αυτά τα ερωτήματα, αποφάσισα να κάνω «update» στο φαρμακείο του σπιτιού μου. Το αποτέλεσμα; Ανακάλυψα και σας παρουσιάζω τι πρέπει να έχει ένα φαρμακείο για να είναι επί της ουσίας χρηστικό, αλλά και ποιοι τρόποι αντιμετώπισης θεωρούνται ξεπερασμένοι.
Τα must του φαρμακείου
Ας ξεκινήσουμε λοιπόν από τα βασικά. Ένα σωστό οικιακό φαρμακείο, που μπορεί να σας φανεί χρήσιμο σε οποιαδήποτε στιγμή ανάγκης, πρέπει να περιέχει:
Φάρμακα και σκευάσματα:
* Οινόπνευμα και αντισηπτικό για τις πληγές ή τα τραύματα
* ιωδιούχο διάλυμα
* παυσίπονα και αντιπυρετικά
* στικ ή αλοιφή αμμωνίας για τα τσιμπήματα και αντιισταμινική αλοιφή
* αντιβιοτικό
* επουλωτικό και αντιμολυσματικό σπρέι
* ένεση κορτιζόνης
* καρβουνάκια
* σιρόπι εμετικό (για περιπτώσεις δηλητηρίασης κ.λπ.)
* φυσιολογικό ορό
* τα φάρμακα που σας έχει «γράψει» ο προσωπικός σας γιατρός
* τα φάρμακα που χρησιμοποιείτε σε καθημερινή βάση και σας είναι απαραίτητα.
Υλικά: Βαμβάκι, αποστειρωμένες γάζες και γάζες ξηροφορμίου, ελαστικούς και αιμοστατικούς επιδέσμους, λευκοπλάστ και τραυμαπλάστ, ψαλίδι, σύριγγες και πλαστικά γάντια μίας χρήσεως και λαβίδα.
Όργανα: Θερμόμετρο και πιεσόμετρο.
Οι αναθεωρήσεις
All time classic παυσίπονα Αν η μέρα σας ξεκινάει συνήθως με... πονοκέφαλο ή ημικρανίες, ασφαλώς το πρωινό σας θα περιλαμβάνει και κάποιο απλό παυσίπονο χάπι, από αυτά που μπορεί κανείς να βρει ακόμη και στο περίπτερο. Σωστά; Ξεχάστε το! Η συχνή λήψη τέτοιων σκευασμάτων μπορεί να σας οδηγήσει σε φαύλο κύκλο. Όπως εξηγεί ο Ivan S. Login, καθηγητής Νευρολογίας στο Ιατρικό Πανεπιστήμιο της Virginia, «ο εγκέφαλος μαθαίνει να εξαρτάται χημικά από τα παυσίπονα, με αποτέλεσμα, όταν η δράση τους περνάει, ο πονοκέφαλος να επανέρχεται. Γι' αυτό μη σπεύσετε να ανανεώσετε τις... προμήθειες σε τέτοιου είδους παυσίπονα. Αν οι πόνοι εμφανίζονται συχνά, θα πρέπει οπωσδήποτε να το συζητήσετε με το γιατρό σας».
Κοινό κρυολόγημα Μέχρι τώρα γνωρίζαμε ότι η λήψη βιταμίνης C βοηθά στην αντιμετώπιση του απλού κρυολογήματος. Τι προέκυψε από την αξιολόγηση 29 μελετών του Εθνικού Πανεπιστημίου της Αυστραλίας; Σχεδόν το αυτονόητο: ότι η συγκεκριμένη βιταμίνη δεν φαίνεται να λειτουργεί όταν έχουν αρχίσει ήδη να εκδηλώνονται τα συμπτώματα. Η προληπτική λήψη της, ωστόσο, όντως ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, ώστε να αμυνθεί απέναντι στο μολυσματικό παράγοντα που προκαλεί το κρυολόγημα.
Αλλεργίες Παλαιότερα, για την ανακούφιση των περιστασιακών αλλεργικών αντιδράσεων, ήταν απαραίτητη η συνταγή γιατρού. Πλέον, υπάρχουν αντιισταμινικά τα οποία διατίθενται και χωρίς τη συνταγή γιατρού. Όμως, αν η αλλεργία σας επιμένει, μην πέσετε στην παγίδα να τα παίρνετε σαν καραμέλες. Είναι επιβεβλημένο να απευθυνθείτε σε αλλεργιολόγο.
Πηγή : http://www.preventionmag.gr
